高超道中心最新活動
| 日期: | 2024-06-06 至 2024-06-06 |
| 時間: | 上午10時30分 中心1號禮堂 |
| 內容: | 伸展操運動可幫助伸展筋肌，強心健肺，改善關節活動，鬆弛神經，也有助舒緩壓力。 |
| 費用: | 免費 |
| 報名: | 2024-03-18 |
身體組成測試
高超道中心最新活動
| 日期: | 2024-06-03 至 2024-06-03 |
| 時間: | 下午2時30分 中心 |
| 內容: | 身體組成分析測試包括了身體水份、骨質、肌肉量及強度、體脂肪重、內臟脂肪指數、體重等數據顯示身體組成之評估。 |
| 費用: | 免費 |
| 報名: | 2024-03-11 |
中醫講座：失眠知多少健康講座+中醫義診
高超道中心最新活動
| 日期: | 2024-05-25 至 2024-05-25 |
| 時間: | 上午9時30分 中心 |
| 內容: | 中醫師先講解失眠問題之講座，再為長者免費義診。 |
| 費用: | 免費 |
| 報名: | 2024-03-04 |
活力強肌運動帶操
高超道中心最新活動
| 日期: | 2024-05-09 至 2024-05-09 |
| 時間: | 上午10時15分 中心 |
| 內容: | 教授簡單運動帶操，有助強健肌肉及增強體力。 |
| 費用: | 免費 |
| 報名: | 2024-03-04 |
扇子舞蹈班（5-6月）
高超道中心最新活動
| 日期: | 2024-05-06 至 2024-06-24 |
| 時間: | 上午10時00分 藍田（南）體育館 |
| 內容: | 以扇子為道具，配合歌曲音樂，學習形態優美的扇子舞。 |
| 費用: | 會員: $180.0 |
| 報名: | 2024-03-04 |
長者瑜伽操
高超道中心最新活動
| 日期: | 2024-05-02 至 2024-05-02 |
| 時間: | 上午10時30分 中心1號禮堂 |
| 內容: | 學習瑜珈操運動，提升身體機能，做個健康快樂人！ |
| 費用: | 免費 |
| 報名: | 2024-03-04 |
鉤織杯墊初班B
高超道中心最新活動
| 日期: | 2024-04-29 至 2024-05-06 |
| 時間: | 下午1時45分 中心 |
| 內容: | 學習圖紙、基本鉤織針法及技巧，鉤織實用杯墊。 |
| 費用: | 會員: $20.0 |
| 報名: | 2024-03-04 |
護老鬆一鬆之香薰按摩工作坊一︰舒緩痛症篇
高超道中心最新活動
| 日期: | 2024-04-26 至 2024-04-26 |
| 時間: | 上午9時00分 中心 |
| 內容: | 香薰按摩講座，認識香薰油種類及認識香薰治療功效，實習按摩技巧。 |
| 費用: | 有需要護老者: $10.0, 護老者: $10.0 |
| 報名: | 2024-03-01 |
流行曲卡拉OK(2024年4-6月)
高超道中心最新活動
| 日期: | 2024-04-25 至 2024-06-27 |
| 時間: | 下午2時00分 中心 |
| 內容: | 發揮會員歌唱的天份，自由選唱不同年代，不同語言的流行歌曲。 |
| 費用: | 義工: $20.0, 會員: $20.0 |
| 報名: | 2024-03-25 |
4-6月生日會2024
高超道中心最新活動
| 日期: | 2024-04-24 至 2024-04-24 |
| 時間: | 下午2時00分 鯉魚門廣場半島漁港 |
| 內容: | 一起午膳、遊戲、抽獎、拍生日照等。 |
| 費用: | 會員: $80.0 |
| 報名: | 2024-03-11 |
